เมื่อลูกถ่ายยากทำอย่างไร?

4 เหตุผลที่ทำให้เด็กน้อยท้องผูก

1. น้ำนมคุณแม่ หากคุณแม่บริโภคโปรตีนเยอะ ทำให้น้ำนมมีโปรตีนมากเกินไปส่งผลให้เด็กน้อยท้องผูก
2. รับประทานผลิตภัณฑ์นมผง ลำไส้เด็กไม่สามารถย่อยโปรตีนที่มากเกินไปได้
3. รับประทานอาหารไม่ถูกต้อง ทานอาหารจำพวกเนื้อสัตว์เยอะและทานผักผลไม้น้อย
4. รับประทานอาหารเสริม แคลเซียม ธาตุเหล็ก สังกะสีมากเกินไป

อาการท้องผูกส่งผลเสียต่อเด็กน้อยอย่างไร

1. ไม่อยากอาหาร เนื่องจากมีอุจจาระค้างอยู่บริเวณลำไส้ ทำให้รู้สึกอิ่ม แม้ท้องจะร้องแต่เด็กน้อยก็จะมีความเบื่อ ปฏิเสธการทานอาหาร ส่งผลให้เด็กขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต
2. ทวารหนักมีแผล ท้องผูกทำให้อุจจาระก้อนใหญ่ แห้ง หนา ทำให้ขับถ่ายลำบากและสร้างบาดแผลบริเวณทวารหนักจนกระทั่งเลือดออกได้
3. สติปัญญาและภูมิคุ้มกันต่ำลง ท้องผูกเป็นเวลานานมีสิ่งสกปรกตกค้างในร่างกายเยอะ ขาดสารอาหารที่จำเป็นทำให้เด็กมีสมาธิสั้น เรียนรู้ช้า ชอบร้องไห้ นอนหลับไม่สงบ ตอบสนองต่อรอบข้างช้า

ดูแลอาการท้องผูกได้อย่างไร

-ทานผัก ผลไม้ สารอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสม

ผัก : ผักโขม ฝักทอง ถั่วลันเตา หรือถั่วชนิดอื่นๆ

ผลไม้ : ลูกพรุน สาลี่ แอปเปิ้ล แอปริคอท

คาร์โบไฮเดรต : ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์

-แพทย์แผนจีน สามารถใช้วิธีนวดทุยหนาสำหรับเด็กรักษาอาการท้องผูกได้ ปรับการทำงานของกระเพาะอาหาร ลำไส้ให้ทำงานปกติ ปรับสมดุลร่างกาย เสริมภูมิคุ้มให้แก่เด็กน้อย