การรักษาอาการนิ้วล็อค (Trigger Finger)

นิ้วล็อคปัญหาที่กวนใจใครหลายๆคน

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้มีอาการนิ้วล็อค

1. การจับสิ่งของ เครื่องมือ อุปกรณ์ต่างๆเป็นประจำทุกวันในระยะเวลานาน เช่น พนักงานออฟฟิตที่ต้องพิมพ์งานนานๆ แม่บ้านกวาด/ถูพื้น นักกีฬาจำพวกมีอุปกรณ์กอล์ฟ เทนนิส แบดมินตัน เป็นต้น
2. ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวเช่นโรคเบาหวาน รูมาตอยด์ ก็เสี่ยงเป็นอาการนิ้วล็อคสูงเช่นกัน
3. อาการมักจะเกิดกับผู้สูงอายุเนื่องจากมีการใช้งานนิ้วทำงานสะสมเป็นเวลานาน และสามารถพบได้ในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย

รักษาอาการนิ้วล็อคเบื้องต้น

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการนิ้วล็อคในระยะแรกๆ สามารถบรรเทาอาการปวดและรักษาอาการนิ้วล็อคด้วยตัวเองได้โดยหลีกเลี่ยงการใช้นิ้วที่มีอาการเจ็บชั่วคราว นำมือแช่ในน้ำอุ่นเวลาเช้าและเย็น ประมาณ15-25นาทีเพื่อคลายกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งผู้ป่วยสามารถบริหารด้วยตัวเองเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อนิ้ว เพื่อคลายเส้นเอ็น และกล้ามเนื้อบริเวณนิ้ว

นิ้วล็อครักษาหายได้ไหม ？

นิ้วล็อคสามารถรักษาหายได้ โดยหากเริ่มรักษาในอาการช่วงระยะแรกสามารถรักษาหายได้ไว และสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการนิ้วล็อคเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์เลือกวิธีรักษาอย่างเหมาะสมกับอาการที่เป็นอยู่ หากรักษาด้วยแพทย์แผนจีนจะต้องรักษาอย่างต่อเนื่องจนอาการหายดี เพื่อป้องกันไม่ให้อาการกลับมาเป็นอีก

แนวทางป้องกันอาการนิ้วล็อค

1. หากมีการใช้งานมือในการทำงานเป็นเวลานานให้หยุดพักการใช้งานมือ อาจจะมีกำ-แบมือบริหารทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นคลายตัว
2. หลีกเลี่ยงการหิ้วของหนัก หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ในผ้าขนหนูมาลองให้นิ่มขึ้น
3. สำหรับนักกีฬาบางประเภทอาจจะหาถุงมือ หรืออุปกรณ์มาซัพพอร์ตมือไว้
4. หากมีการใช้งานมือทำงานที่หนักให้แช่มือในน้ำอุ่น เพื่อให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นได้คลายตัว
5. งดการบิด หรือหักนิ้วเพื่อลดโอกาสทำให้เส้นเอ็นได้รับบาดเจ็บ

เคสรักษา

คนไข้เพศหญิง อายุ 54ปี คนไข้เป็นแม่ครัว ทำอาหารและทำขนมทุกวัน คนไข้มารักษาด้วยอาการรู้สึกตึงข้อนิ้วโป้ง งอแล้วเจ็บ งอนิ้วลำบาก ทำให้หยิบจับสิ่งของไม่สะดวก เช่น ทำอาหาร เปิดฝาขวดน้ำ เปิด/ปิดประตู เป็นต้น คนไข้มีอาการเหล่านี้ประมาณ 2อาทิตย์ จึงได้เลือกเข้าทำการรักษา

วิธีการรักษา : หมอรักษาด้วยวิธีนวดทุยหนา(推拿治疗)ระหว่างนวดก็พ่นยาสมุนไพรจีน เพิ่มผลการรักษาให้ดียิ่งขึ้น จากนั้นแนะนำให้หลีกเลี่ยงอย่าใช้งานนิ้วโป้งหนักเกินไป

ผลการรักษา : หลังการรักษาคนไข้รู้สึกเบาขึ้น ขยับนิ้วได้ง่ายขึ้น จากนั้นได้ทำการรักษาต่อเนื่อง อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ สามารถงอนิ้วโป้งได้ งอแล้วเจ็บน้อยลง