นิ้วล็อค...ล็อคได้ ก็คลายได้ไม่ต้องผ่าตัด !!!

Trigger Finger (中医治疗手指屈肌腱鞘炎)

นิ้วล็อค (Trigger Finger) คือ เกิดจากการอักเสบหนาตัวของปลอกเอ็นบริเวณข้อนิ้ว ทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในไม่สามารถยืดหดได้ตามปกติ งอนิ้วแล้วปวด เกร็งค้าง ต้องใช้มือง้างถึงจะดีดกลับได้

การรักษานิ้วล็อคในปัจจุบัน ทำได้ทั้งผ่าตัดและไม่ผ่าตัด บางท่านที่ไม่อยากผ่าตัดรักษานิ้วล็อค ก็สามารถรักษาด้วยการฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า และ นวดคลาย หากเริ่มรักษาช่วงระยะแรกที่เป็น ก็สามารถรักษาหายได้ไว โดยไม่ต้องผ่าตัด

สามารถคลายนิ้วล็อค คลายพังผืดที่ยึดเกาะบริเวณข้อนิ้ว ทำให้ขยับได้สะดวกขึ้น ลดการอักเสบ งอและขยับนิ้วได้ เพื่อผลการรักษาที่ดี สามารถรักษาทั้ง 2 วิธีควบคู่ได้เช่นกัน

หากคุณเพิ่งมีอาการนิ้วล็อค เหยียดงอนิ้วลำบาก สามารถปรึกษาคุณหมอของเราได้ การรักษาแต่เนิ่นจะช่วยให้อาการหายได้ไว ไม่เป็นเรื้อรัง

เช็คอาการ คุณเป็น “นิ้วล็อค” ระยะไหน ?

นิ้วล็อคมีระยะอาการแบ่งออกเป็น 4ระยะดังนี้

ระยะที่ 1 ผู้ป่วยยังสามารถขยับนิ้วได้ปกติ แต่มีอาการปวดบริเวณฝ่ามือ

ระยะที่ 2 ปลอกเส้นเอ็นตีบแคบลง ทำให้นิ้วมือขยับได้ยากขึ้น แต่ยังสามารถงอและเหยียดนิ้วได้อยู่

ระยะที่ 3 ผู้ป่วยสามารถกำมือได้ แต่ไม่สามารถเหยียดนิ้วได้เอง จำเป็นต้องใช้มืออีกข้างช่วยเหยียดออก

ระยะที่ 4 ปลอกเส้นเอ็นตีบแคบมาก เส้นเอ็นไม่สามารถเลื่อนผ่านได้ ทำให้ไม่สามารถงอหรือเหยียดนิ้วได้

ไม่อยากผ่า...ลอง ฝังเข็ม นวด “นิ้วล็อค”

แพทย์แผนจีนรักษานิ้วล็อคโดย 2 วิธี คือ ฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า นวดแก้นิ้วล็อคด้วยสเปรย์สมุนไพร

1. ฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า : สามารถคลายพังผืดที่ยึดเกาะบริเวณข้อนิ้ว ลดการอักเสบ ปวดจึงลดลง ทำให้ขยับนิ้ว งดนิ้วได้สะดวกขึ้น เหมาะกับนิ้วล็อคระยะ 2-4 จะงอแล้วดีดออกลำบาก ปวดมาก รักษาต่อเนื่อง 5-10 ครั้งจนอาการหายดี
2. นวดแก้นิ้วล็อค ด้วยสเปรย์สมุนไพร ตัวยานวดจะมีสรรพคุณแก้ปวด คลายเส้นเอ็นโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับนิ้วล็อคระยะแรก ที่ไม่หนักมาก ยังพอสามารถงอและขยับนิ้วได้ การนวดก็จะช่วยให้นิ้วขยับได้ดีขึ้น

โดยผู้ป่วยสามารถรักษาทั้ง 2 วิธีควบคู่ได้เช่นกัน จะทำให้นิ้วล็อคคลายตัวได้ไว และเหมาะกับผู้ที่ไม่อยากผ่าตัด สามารถเลือกรักษาด้วยวิธีการเหล่านี้ได้

6 วิธีป้องกัน “นิ้วล็อค” กลับมาเป็นซ้ำ

1. ใช้มือเยอะ ก็พักบ้าง : หยุดพักการใช้งานมือ ยืดเหยียดนิ้วมือ บริหารด้วยการกำ-แบมือ
2. หลีกเลี่ยงการหิ้วของหนัก หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ในผ้าขนหนูมาลองให้นิ่มขึ้น
3. เล่นกีฬา นักกีฬา : อาจจะหาถุงมือ หรืออุปกรณ์มาซัพพอร์ตมือไว้
4. แช่มือในน้ำอุ่น 10-15 นาที : ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นคลายตัว
5. นวดเพื่อคลายเอ็นข้อนิ้ว : ใช้ยาหม่อง สเปรย์คลายกล้ามเนื้อ เพื่อให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นได้คลายตัว
6. ไม่หักนิ้วบ่อยๆ : การหักนิ้วบ่อย ทำให้เอ็นกล้ามเนื้อรอบข้อไม่แข็งแรง

หากสนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือนัดเข้ามาปรึกษาคุณหมอได้ที่ …