Burn out สู่ภาวะเครียดเรื้อรัง

ภาวะหมดไฟในการทำงานอันเกิดจากความเครียดสะสมสามารถนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่นๆได้ เช่น โรคแพนิค โรคซึมเศร้า โรคนอนไม่หลับ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคกระเพาะอาหาร โรคลำไส้แปรปรวน เป็นต้น หากอาการเริ่มรุนแรงไม่สามารถควบคุมได้ด้วยตนเอง จำเป็นต้องได้รับการรักษาฟื้นฟูอย่างการรับประทานยา ปรึกษาจิตแพทย์ หรือแพทย์แผนจีนก็สามารถรักษาฟื้นฟูอาการเครียดเรื้อรังได้เช่นเดียวกัน

สภาวะเครียดเรื้อรังในแพทย์แผนจีน

สำหรับแพทย์แผนจีนความเครียดสะสมจะกระทบต่อการทำงานของอวัยวะตับ ทำให้เลือดและลมปราณไหลเวียนติดขัด รู้สึกปวดหัว วิงเวียนศีรษะ ตาพร่า แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก เจ็บใต้ชายโครง และหากมีอาการเป็นระยะเวลานานจะส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่นๆอย่างหัวใจ ม้าม หรือกระเพาะอาหาร ทำให้มีอาการใจสั่น นอนไม่หลับ ท้องอืด แน่นท้อง กรดไหลย้อน ท้องผูก ท้องเสีย เป็นต้น

แนวทางการรักษาของสภาวะเครียดเรื้อรังจะเหมาะสมกับวิธีฝังเข็ม ครอบแก้วและยาสมุนไพรจีน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลมปราณ ปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะภายใน อีกทั้งยังช่วยสงบจิตใจคลายความตึงเครียดและกังวล เมื่อร่างกายฟื้นฟูแข็งแรงกลุ่มอาการภาวะหมดไฟในการทำงานก็จะค่อยๆหมดไป