กดจุดน่ารู้ “จุดฉื่อเจ๋อ”
กุยถัง เวลเนส
กดจุดน่ารู้ วันนี้ขอเสนอจุดหลักบำรุงร่างกาย จุด "ฉื่อเจ๋อ"
สารบัญ
✔️ รักษาอาการไอ หอบ
✔️ เสริมเพิ่มภูมิต้านทาน
✔️ ลดอาการลำคออักเสบ
✔️ ปวดข้อศอก
ตำแหน่ง
- อยู่บริเวณข้อพับศอก ตรงรอยบุ๋มด้าน radial ของเอ็นกล้ามเนื้อ biceps
วิธีกดจุด
- กดที่จุดฉื่อเจ๋อค้างไว้ข้างละ 3-5 นาที