ซึมเศร้า…ไม่น่ากลัว รักษาให้ดีขึ้นได้

29/01/2026
ซึมเศร้า…ไม่น่ากลัว รักษาให้ดีขึ้นได้

ซึมเศร้า…ไม่น่ากลัว รักษาให้ดีขึ้นได้

          โรคซึมเศร้าไม่ใช่ความอ่อนแอ และไม่ใช่เรื่องที่ต้องเผชิญเพียงลำพังแต่เป็นโรคทางจิตเวชที่เกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมองซึ่งส่งผลทั้งต่อ ร่างกาย จิตใจ และการใช้ชีวิตประจำวัน

ผู้ป่วยมักมีอาการ

  • เศร้า หดหู่ วิตกกังวล
  • ไม่มีความสุข ไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบ
  • นอนไม่หลับ อยากร้องไห้
  • ปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างลดลง
    จนกระทบต่อการเรียน การทำงาน และคุณภาพชีวิตโดยรวม

มุมมองแพทย์แผนจีน : อารมณ์กับการไหลเวียนของลมปราณ

        แพทย์แผนจีนเชื่อว่า อารมณ์ทั้งเจ็ดทำให้เกิดโรค  (内伤七情) อารมณ์ทุกอย่างเชื่อมโยงกับการทำงานของอวัยวะภายใน เมื่ออารมณ์แปรปรวนต่อเนื่อง จะทำให้ลมปราณเสียสมดุล และนำไปสู่การเจ็บป่วย

  • ยินดี ตื่นเต้น ตกใจมากไป → กระทบลมปราณหัวใจ จิตใจจึงไม่อยู่เป็นที่ ใจสั่น
  • โกรธมากเกินไป เครียดสะสม อารมณ์ถูกกดไว้ → กระทบลมปราณตับติดขัด เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ความดันขึ้น
  • ครุ่นคิดมากเกินไป → กระทบลมปราณม้าม เบื่ออาหาร ท้องอืด แน่นท้อง
  • เศร้า วิตกกังวลเกินไป → กระทบลมปราณปอด แน่นหน้าอก หายใจขัด เซื่องซึม 
  • หวาดกลัวมากเกินไป → กระทบลมปราณไต คุมอุจจาระปัสสาวะไม่ได้ ฝันเปียก แขนขาไม่มีแรง หงุดหงิด นอนไม่หลับ

      ตามทฤษฎีแพทย์แผนจีน โรคซึมเศร้ามักมีต้นเหตุหลักจาก “ลมปราณตับติดขัด” ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดสะสม อารมณ์ที่ถูกกดไว้ การรับประทานอาหารไม่เหมาะสม หรือความเสื่อมของร่างกายตามวัย

แพทย์แผนจีนรักษาโรคซึมเศร้าอย่างไร?

       การรักษาในศาสตร์แพทย์แผนจีน ไม่ได้มุ่งกดอาการเพียงอย่างเดียว แต่เน้นการปรับสมดุลร่างกายแบบองค์รวม แพทย์แผนจีนจะใช้

  • การฝังเข็ม เพื่อกระตุ้นระบบประสาท ปรับการไหลเวียนของลมปราณ
  • ยาสมุนไพรจีน เพื่อบำรุงอวัยวะที่อ่อนแอ ระบายอวัยวะที่แกร่งเกิน

          เนื่องจากอวัยวะภายในทุกส่วนเชื่อมโยงกัน หากรักษาเพียงจุดใดจุดหนึ่ง โดยไม่คำนึงถึงสมดุลโดยรวม อาจทำให้ร่างกายเสียสมดุลมากขึ้นได้

ระยะเวลาในการรักษา

           เนื่องจากแพทย์แผนจีนมุ่งเน้นการฟื้นฟูอวัยวะที่อ่อนแอ และปรับสมดุลจากรากฐาน
จึงต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาโดยเฉลี่ยประมาณ 3–6 เดือน ทั้งนี้ ระยะเวลาจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับความเรื้อรังของโรค สภาพร่างกายแต่กำเนิดและสภาพแวดล้อมในการใช้ชีวิตของผู้ป่วย 
ซึมเศร้าไม่ใช่จุดจบ แต่คือสัญญาณว่าร่างกายและจิตใจต้องการการดูแล เมื่อได้รับการรักษาที่เหมาะสม สมดุลจะค่อย ๆ กลับคืน และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นก็เป็นสิ่งที่เป็นไปได้

 

.

GUITANG 龟堂

CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC

.

สาขาพระราม3

โทรศัพท์ : 061-9261415

เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ

LINE@: https://page.line.me/guitangwellness

.

สาขาสุราษฎร์ธานี

โทรศัพท์ : 062-6322891​

เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร

LINE@: https://page.line.me/guitangsurat

.

สาขารามอินทรา

โทรศัพท์ : 065-4492629

เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

LINE@: https://page.line.me/guitangramintra

.

Facebook: https://www.facebook.com/guitang.tcmwellness

เว็บไซต์ : www.guitangwellness.com