5 ปัจจัยหลักที่ทำให้สมรรถภาพเสื่อมไว รู้ก่อนป้องกันได้

5 ปัจจัยหลักที่ทำให้สมรรถภาพเสื่อมไว รู้ก่อนป้องกันได้

        สำหรับคุณผู้ชายหลายคน “สมรรถภาพทางเพศ” ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องความมั่นใจ แต่คือการบ่งบอกเรื่องของความแข็งแรงของสุขภาพ หากเริ่มมีปัญหา แข็งตัวยาก หรือไม่อึดเหมือนเดิม อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเสียสมดุล ทั้งจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ความเครียด หรือโรคเรื้อรังที่ซ่อนอยู่

        บทความนี้จะชวนคุณมาทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นปัจจัยเสี่ยง เพื่อที่จะได้ฟื้นฟูสมรรถภาพให้กลับมาแข็งแรงจากภายใน หากรู้ไว้ก่อนช่วยป้องกันสมรรถภาพเสื่อมไวได้

1.พักผ่อนไม่เพียงพอ

นอนดึก หลับไม่ลึก ทำให้ หยินไตพร่อง (肾阴虚) พลังความอึดลดลง ฮอร์โมนเพศเสียสมดุล มีร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน  ปากแห้ง คอแห้ง ปัสสาวะบ่อย

2.ความเครียด อารมณ์กดดัน

ความเครียด อารมณ์โกรธ หรือความวิตกกังวล สามารถทำให้พลังชี่ตับติดขัดได้ (肝气郁滞) เลือดและพลังไม่ไหลเวียนเต็มที่ ส่งผลให้น้องชายไม่สู้

3.ช่วยตัวเองบ่อย มีเพศสัมพันธ์บ่อยเกิน

ทำให้เสียพลังหยางไต จนไตหยางพร่อง (肾阳虚) สมรรถภาพทางเพศลดลง อวัยวะเพศแข็งตัวไม่เต็มที่ แข็งตัวยาก หรือ ไม่อึดเหมือนเดิม หนาวง่าย มือเท้าเย็น ปวดหลังส่วนล่างและเข่า อ่อนเพลีย ไม่มีแรง คุมปัสสาวะไม่ค่อยอยู่

4.อาหารและเครื่องดื่มไม่เหมาะสม

ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ กินของมันจัด หวานจัด หรืออาหารเย็นจัด ทำให้เกิดความร้อนชื้น (湿热) ขวางการไหลเวียนเลือด ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน  อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวได้ ขมปาก ปัสสาวะร้อน ปวดช่วงขาทั้งสองข้างและรู้สึกอ่อนแรง 

5.โรคประจำตัว อายุที่มากขึ้น

เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือภาวะเลือดหนืด ทำให้ เลือดลมพร่อง (气血虚弱) เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศไม่เพียงพอ ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัวเต็มที่

        การฟื้นฟูสมรรถภาพไม่ใช่แค่แก้ที่อาการ แต่ต้องดูแลถึง “ต้นเหตุ” และปรับสมดุลทั้งร่างกาย แพทย์แผนจีนใช้วิธีฝังเข็ม บำรุงไต ปรับหยินหยาง และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เพื่อฟื้นพลังชายให้กลับมาแข็งแรงจากภายในอย่างยั่งยืน

.

GUITANG 龟堂

CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC

.

สาขาพระราม3

โทรศัพท์ : 061-9261415

เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ

LINE@: https://page.line.me/guitangwellness

.

สาขาสุราษฎร์ธานี

โทรศัพท์ : 062-6322891​

เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร

LINE@: https://page.line.me/guitangsurat

.

สาขารามอินทรา

โทรศัพท์ : 065-4492629

เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

LINE@: https://page.line.me/guitangramintra

.

Facebook: https://www.facebook.com/guitang.tcmwellness

เว็บไซต์ : www.guitangwellness.com