สมุนไพรธรรมชาติ ลดความดัน

สมุนไพรธรรมชาติ ลดความดัน

        สมุนไพรไทย-จีนหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ ส่วนใหญ่มีฤทธิ์ช่วยคลายหลอดเลือด ขับปัสสาวะ และ ลดภาวะความร้อนในตับ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของความดันสูง อาทิ

1. กระเทียม (Garlic – 蒜)

• มีสารอัลลิซิน มีฤทธิ์ช่วยให้หลอดเลือดคลายตัวและขยายตัว จึงช่วยลดความดันได้
• วิธีใช้: กินสดวันละ 1–2 กลีบ หรือปรุงในอาหาร

2. ใบเตย (Pandan Leaf – 班兰叶)

• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ ช่วยลดปริมาณเลือดในหลอดเลือด ปรับลดความดันได้
• กลิ่นหอมช่วยคลายความเครียด ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ปรับลดความดันได้

• วิธีใช้: ต้มเป็นน้ำดื่มวันละ 1–2 แก้ว

3. บัวบก (Gotu Kola – 積雪草)

• มีคุณสมบัติขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี
• ช่วยระบายความร้อนจากตับ-หัวใจ ลดอาการเวียนศีรษะ ใจสั่นจากความดันสูงได้
• วิธีใช้: ต้มดื่มหรือปั่นสดวันละ 1 แก้ว (ไม่ควรเกิน 2 แก้ว/วัน)

4. เห็ดหลินจือ (Lingzhi – 靈芝)

• บำรุงตับ บำรุงหัวใจ ช่วยควบคุมความดันให้สมดุล
• ลดไขมันในเลือดและต้านอนุมูลอิสระ
• วิธีใช้: ชงดื่ม หรือรับประทานในรูปแบบสกัด

หมายเหตุ:

• การใช้สมุนไพรควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะหากคุณมีโรคประจำตัว หรือกำลังใช้ยาลดความดันอยู่แล้ว ควรปรึกษาคุณหมอประจำตัวก่อนทานได้

.

GUITANG 龟堂

CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC

สาขาพระราม3

โทรศัพท์ : 061-9261415

เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ

LINE@: https://page.line.me/guitangwellness

.

สาขาสุราษฎร์ธานี

โทรศัพท์ : 062-6322891​

เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร

LINE@: https://page.line.me/guitangsurat

.

สาขารามอินทรา

โทรศัพท์ : 065-4492629

เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

LINE@: https://page.line.me/guitangramintra

.

Facebook: https://www.facebook.com/guitang.tcmwellness

เว็บไซต์ : www.guitangwellness.com